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睡眠肌阵挛是很多青少年癫痫患者都会出现的现象，许多人都分不清睡眠肌阵挛和癫痫的区别是什么，其实，青少年癫痫患者出现肌阵挛癫痫诱因多，遗传性因素，社会因素等。青少年肌阵挛癫痫大多发生于青春期发作，虽然没有性别差异。但往往能看到青春期癫痫患者发作癫痫，做好青少年肌阵挛癫痫预防，有效治疗癫痫患者必须要做好肌阵挛癫痫之青少年患者诊断及预防。

可以参加适量运动：癫痫病人可以散步、慢跑、打网球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。

在癫痫病的饮食日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食癫痫患者切忌过饥或过饱：勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

癫痫病的饮食，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平天门癫痫病医院哪的好衡，避免诱发癫痫。

癫痫病的发作原因特别复杂，尤其它受通道功能、神经受体调节，能量代谢、等一系列机制来让基因进行改变，能可能引发神经细胞兴奋增加。

到天门癫痫病医院哪的好现在，不同类型的癫痫病都会得到治疗，而且治疗的可能性相当大，因为现在的科技发展很快，在不久的将来，癫痫就成了天门癫痫病医院哪的好一种很好治疗的疾病了!治疗癫痫的方法有很多种，不同原因、症状的癫痫，所用用到的疗法和药物都是不同的，因此要因地制宜，不可盲目就医。

一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

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