张家口市羊角风重点专业医院

儿童的癫痫症，是属于可以治疗的疾病。但是需要注意的是，癫痫的治疗和很多预后的因素相关联。这些因素包括了发作的类型，病因，年龄以及频率等因素。而且不同的癫痫预后的差别比较的大。

保证睡眠质量

癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。

坚持规律服药

癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药张家口市羊角风重点专业医院，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、张家口市羊角风重点专业医院停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。

参加适量的运动

体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但张家口市羊角风重点专业医院不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食要合理

癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

青少年时期是原发性癫痫发作的高峰期，而部分不良的生活习惯诱发癫痫的不断发作，比如熬夜学习、沉迷网游、考前过度紧张、情绪过度兴奋、浓茶烈酒浓咖啡等，都会因患者的个体情况而造成不同程度的影响，所以青少年癫痫患者还要注意养成良好的生活习惯。

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